Lilypie 1st Birthday Ticker

2007年05月31日

咳その後

070531_2000~02.JPG5/31(木)の夕飯
鶏のゆかり焼き
じゃが芋・ピーマン・しめじのソテー
あさりとにらの味噌汁
ぬか漬け
ご飯

鶏肉には酒とゆかりのふりかけをまぶしてフライパンで焼いてみた。生協のカタログに載っていたレシピである。書いてある通りに作ったけれど、もうちょっとゆかりがきいてるほうがよかったかな。

娘はずいぶん元気になって、離乳食も普段の量を完食したが、咳とゼロゼロはまだ続いている。
咳の漢方は相変わらず嫌らしく、吐き出してしまうので、今日は無理矢理スポイトで飲ませた。今まで離乳食前には薬を飲ませないようにしてきたが、皮膚と咳と2種類もあるとそうも言っていられないので仕方なく与えているが、このせいで食事が嫌いにならないか心配である。それから娘の今の昼間の授乳回数はだいたい4回、これで薬を5回与えるのはあまりに可哀相なので、皮膚の方の薬が日に1回になってしまっている。顔の赤みがひどくなってきているのはそのせいかもしれない。遊びにも出かけられないから、早く治らないかなー。

娘に薬を飲ませるのに懸命で、自分の薬をつい飲み忘れてしまう。葛根湯をはじめ漢方は食前に飲まなければならないのだが、一般の食後に飲む薬に慣れているからか、気がつくと食事が終わってしまっている。あーまたやっちゃったと思いつつ、飲まないよりマシだろうと食後に飲んでいる。
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2007年05月29日

とうとう免疫が切れた

070529_2152~01.JPG5/29(火)の夕飯
鯵の開き
豆腐・しめじ・にらのスープ
アスパラのごま和え
ぬか漬け
ご飯

娘が、痰が絡んだような湿った咳をし始め、昨晩は汗をたくさんかいて3回も着替えさせた。風邪を引いたかな。これまで皮膚以外は特に病気もせず元気でやってきた娘だが、6ヶ月になってとうとう私からの免疫が切れたのだろう。小児科に連れて行った。
ちなみに私も3週間くらい前にひいた風邪の咳だけが残って、横になると咳き込んでしまう状態が続いている。毎年今頃はこんな感じで、子供用の気管支を広げる薬を内科でもらっていたが、今は授乳中なので普通の薬は飲めないから、一緒に診てもらった。
娘も私も同じ「麻杏甘石湯」という、咳を鎮め痰を出しやすくするという漢方を処方された。同じ薬なので母乳に出てもかまわないとのこと。ただ、1日3回で、娘は今、皮膚用の漢方を2回飲んでいるのにプラスするのは可哀相である。つらそうだったら皮膚の薬の方を休んでもかまわないとのことだった。そしてお風呂も離乳食も普段どおりでよいそうである。

私には十全大補湯(皮膚の薬)よりもずっと飲みやすく思えるが、娘は麻杏甘石湯が嫌らしく、泣いて吐き出す。離乳食も機嫌が悪くておかゆを2さじ食べただけ。
熱も出てきて少しグッタリして、始終ウトウトするもよく眠れないようである。可哀相。。。
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2007年05月28日

5/28(月) 夕飯

070528_2120~01.JPG子持ちかれいの煮付け
アスパラ・新玉ねぎ・トマトのサラダ
ぬか漬け
味噌汁
ご飯

煮魚はむずかしいな。皮が汚くなっちゃったし、卵がかたくなってしまった。

娘の離乳食は、先週からおかゆ(大さじ2〜3杯食べる)にプラスして野菜を与えている。同じものを4,5日続けて様子を見ていて、初めは人参。ひとさじから始めて、大さじ1杯は食べるようになった。
昨日からはキャベツ。食い付きが悪かったけど、今日は小さじ2杯強は食べた。でもみじん切りが苦手な私、キャベツは大変。。。

娘は時々せきをしている。熱はないし機嫌も悪くないが、寝るとすごく汗をかいている。具合が悪いのだろうか。
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2007年05月27日

5/27(日) 夕飯

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刺身
冷奴
にらとしめじの塩炒め
ミニトマト
ぬか漬け
味噌汁
ご飯

夕方、娘の機嫌がよい時に散歩を兼ねて3人でスーパーに買い物に行った。地元の納豆を3種類、産直野菜をたくさんと刺身、私のおやつ、ノンアルコールビールなど購入。野菜は、トマトは生協の方が安くてきれいだが、きのこや葉物はスーパーの産直コーナーの方がずっと新鮮で安い。やはり週に一度くらいは自分で買い物したいものだ。娘もスーパーが好きなのかあちこちキョロキョロ見ていた。

刺身はアレルギーの原因になるかもしれないと何かで読んで今まで避けてきたけれど、もういちいち気にするのはばかばかしくなってきた。恐らく、何でも毎日続けて食べればアレルギーになるし、同時にどの食べ物もほかのアレルギーを打ち消す作用も持っているのだろう。「油にだけは気をつけて、何でもバランスよく食べて」と言う小児科の先生の言葉、最近やっと分かってきた。大好きな鰹のたたき、時々は食べよう。
ところで先日新聞にのっていた食料自給率について、大豆・小麦それから肉類(飼料を輸入している為)の自給率が低いようだが、それってアレルゲンと一致してないだろうか。日本人の体質に合っていないってことなのだろうか。
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2007年05月26日

5/26(土) 夕飯

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身欠きにしんと茄子の煮物
レタスとかにのサラダ
ぬか漬け
味噌汁
ご飯

茄子の季節になったらまず食べたくなるのは、身欠きにしんとの炊き合わせ。茄子と、さっとゆがいたにしんとを水・醤油・みりんで煮るだけ。とろとろになった茄子がなんともいえなくおいしいと思う。
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5/26(土) 昼飯

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なんつっ亭ざるラーメン

私達の大好きななんつっ亭の、ざるラーメン(袋麺)をスーパーで見つけた。
まったくもって意外なことに、植物油脂は含まれず。
普通のラーメンにはたいてい麺に入っているものだが、冷やし中華も入ってないものが多いので、冷たくするものには入れないのだろうか。
つけ麺を食べたことがないので、具や器はどうしたらいいかよくわからず適当。。。スープはもっと濃く溶いてもいいかもと思った。ラードだの何だの入って油っぽく、そして私の大好きなマー油もぷんぷん臭った。
アトピーの娘を母乳で育てている最中の為、魚中心のあっさりしたものばかり、しかも9割以上は自分で作ったものばかり食べている毎日。でも、本当の私は野菜なんか大嫌いで魚もそれほど好まないし、たとえ寿命が縮んでも、毎日揚げ物や餃子やラーメンを食べて生きていたいのだ。これまでずっとそういう食生活だったから、初めての子供がアトピーになったのだろうと重々承知している。
それでも、週に一度くらいは好きなものを食べてもよかろう。
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2007年05月25日

5/25(金) 夕飯

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肉じゃが
新玉ねぎとわかめの梅おかか和え
鯵の開き
ぬか漬け
味噌汁
ご飯

肉じゃがはひき肉で。包丁とまな板が汚れないので良い。
そういえば肉じゃがと鯵の干物の組み合わせって多いなあ。。。
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2007年05月24日

5/24(木) 夕飯

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ざるラーメン
じゃが芋とかにの冷たいスープ

暑い一日だったので冷たいものを。
生協の次週のカタログを見て愕然。玉ねぎとじゃが芋から「新」の文字が消えている。がぜん食べたくなってじゃが芋をゆでてつぶしてスープにした。
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2007年05月23日

5/23(水) 夕飯

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鶏・小松菜・しめじのコチュジャン炒め
大根と油揚げの煮物
ぬか漬け
レタスのスープ
ご飯
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2007年05月22日

5/22(火) 夕飯

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めかじきとしめじのソテー
ポテトサラダ
ぬか漬け
味噌汁
ご飯

ポテトサラダにはカレー粉を混ぜてみた。
考えてみればカレー粉を使うのは出産後初めてである。母乳の味を変えると
聞いて香辛料は控えてきたが、娘は特に文句を言うこともないので、ハーブ
やスパイスは嫌いではないのだろう。一方、甘いものはあまり好きではない
らしく、飴をたくさん食べたり、果物、特に柑橘類を食べた後は文句ブーブ
ーである。
私の体から出る液体でひとつの命を育てるということは責任重大で、気をつ
けなければいけないことも多々あるけれど、子供との関係が非常に密接で、
反応がすぐあるところが良くも悪くも興味深いことである。産後2ヶ月頃か
ら胸のトラブルが続いて、こんなことなら胸を切り取ってミルクにしたいと
何度思ったことか。でも娘のアトピーの治療を始めて油に気をつけるように
なってからトラブルもなくなった。母乳育児は子供と自分が持ちつ持たれつ
なんだなあと改めて思う。
それに離乳食を始めて気がついたが、いい加減で面倒くさがり屋の私が、消
毒だの温度管理だの何だのを毎日やるのは無理である。母乳はパッと出して
咥えさせればいいだけだから、非常に楽である。こんなことも今だから言え
ることだが。
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2007年05月21日

5/21(月) 夕飯

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ゆで豚サラダ
大豆・ひじき・人参の煮物
ぬか漬け
味噌汁
ご飯

娘の離乳食用に人参をすりおろしていたら、大人用にも何かすりおろしたくなり、生協でたくさん注文した新玉ねぎをすりおろしてドレッシングにしてみた。おいしかった!
離乳食を作り始めて気付いたことがたくさんある。まず、野菜はおいしいものだということ。それから、ご飯でも野菜スープでも、弱火でじっくり煮ればだしなどなくてもそれだけでおいしいということ。ただ水で炊いただけのおかゆがこんなにおいしいなんて、この年になるまで知らなかった。
離乳食は今のところお昼前後に与えていて、大人の朝食から取り分けて作っている。だから、朝のご飯はやわらかめ、味噌汁はだしなし(動物性のたんぱく質はもう少し先にしたいので)と、今までの我が家の朝食とはずいぶん違うが、これはこれでいいものである。すりおろしもくせになりそうである。
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2007年05月20日

5/20(日) 夕飯

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肉じゃが
あじの開き
ぬか漬け
味噌汁
ご飯

携帯を初めて持った。
今まで必要ないと思っていたが、娘が生まれてからないと困る場面が多くてとうとう買ってしまった。プランも機種も色々、説明を受けていたらかなり時間がかかってしまったが、娘はベビーカーでおとなしくおりこうにしていた。えらいなあ。
帰りが遅くなってしまい、相変わらずの簡単なもの。

ぬか床が水っぽく、塩気も抜けてきたので、いりぬかや塩、昆布、からしの粉などを足してみている。初めは水気の多い野菜を漬けるといいそうなので、キャベツを試してみた。なかなかおいしくできたが、ひらひらしていてぬかをぬぐうのが面倒だ。いい方法はないかな。
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2007年05月17日

5/17(木) 夕飯

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あじの開き
油揚げ・しめじ・にらのさっと煮
筑前煮
ぬか漬け
トマト
味噌汁
ご飯

昨日、夕飯の支度中に包丁で手を切った。まったくなにやってんだか。。。
幸い、夫が帰ってきていたので車で夜間外来に連れて行ってもらった。可哀相だが娘を置いていくわけにも行かず連れて行った。傷はたいしたことなかったのだが、授乳中なので薬はダメ、3日間は濡らさないようにとのこと。
手が洗えないのにオムツ替えとか離乳食作りとかどうしよう...と途方にくれていたが、娘が新生児の頃使っていたジェルタイプのアルコールやビニール手袋を使ってなんとかやっている。
今日の夕飯は作りおきのものやすぐできるものばかり。洗い物も夫がやってくれた。

ノンアルコールビールを解禁。全然酔っぱらわないけど、甘くなくて冷たくてシュワシュワしている飲み物は久しぶりで、実に嬉しい。
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2007年05月15日

5/15(火) 夕飯

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いわしハーブ焼き
アスパラ・新玉ねぎのサラダ
味噌汁
ご飯

いわしは塩コショウしてオリーブオイルとハーブをかけておいたものを、グリルで焼いてみた。油につけ置いたせいか網にくっつかず、両面焼きなのであっという間に出来た。オーブンより早くていいぞ。
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2007年05月14日

5/14(月) 夕飯

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豚肉・アスパラ・しめじのオイスターソース炒め
筍とわかめの酢味噌和え
ぬか漬け
味噌汁
ご飯
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2007年05月13日

5/13(日) 夕飯

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桜海老とサラダほうれん草のにんにく醤油炒め
かに・豆腐・えのきの中華風スープ
納豆
ぬか漬け
ご飯

夕方、娘が機嫌がよかったので、床屋に出かける夫と一緒に家を出てスーパ
ーに買い物へ。このところ日中は日差しがきつく、夕方は娘の機嫌が悪かっ
たので、久々にベビーカーでの外出。
生協の注文で必要なものは足りているが、やっぱり特売とか新鮮さだとかを
自分で見て買うほうが私には向いているのかな。せいせいした。
地元産直野菜のコーナーで、いつも買っている無農薬野菜の畑の、サラダほ
うれん草があったので買ってみた。ほうれん草を生で食べる気はしないが、
アク抜きなしで調理できるのは手軽でいい。さっと炒めただけなのでシャキ
シャキしておいしかった。妊娠中の何かの講習会で「ほうれん草の鉄分は根
っこの赤い部分」と聞いてから、捨てずにきれいに洗って食べるようにして
いる。
納豆のコーナーも知らない間に充実していて、近隣の市町村で作っているも
のがいくつもあった。今日買ったのは隣の市のもの。豆が大粒でおいしかっ
た。タレや辛子がついてないのも気に入った。
スーパーで娘はご機嫌だったのか、話しかけられる人みなにニコニコと愛想
を振りまいていた。初対面の人にはいつも「顔が赤いがどうしたの?」とか
「アトピーなの?」とか言われてしまい可哀相に思っていたが、今日は肌の
調子が良かったせいか一度も言われなかった。嬉しい。

今日の油:炒め物の菜種油
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2007年05月12日

5/12(土) 夕飯

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筑前煮
ほっけの干物
ぬか漬け
味噌汁
ご飯
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5/12(土) 昼飯

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ソーキそば(生協)

豚脂は入っていたが、意外なことに植物油脂は入ってなかった。
でもこれじゃ全然足りない。。。2人で3食分は必要だ。母乳育児が終わって
もこの食欲のままじゃ絶対太るな。気をつけよう。
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2007年05月11日

5/11(金) 夕飯

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シーフードの生姜スープ
胡瓜と大豆のマリネ
ご飯

娘が変な時間に昼寝したり病院に連れて行ったりしたせいで、何もかもずれ
こんでしまった。
簡単に中華丼にでもしようと思っていたのに、出来上がってみたらなぜかこ
んなものに。。。しかもすごい時間かかっちゃったし。まったく要領悪いな
ーと自分でも情けない。
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2007年05月10日

7kg 超えました

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先週のことだが、育児相談を兼ねて娘の身体測定に行ってきた。

体重は7090g(前回の4/13から15.6gUP/day)、身長65cmだった。最近やけに重くなったと思っていたらとうとう7kg台に突入していた。私の腰が痛いのはこのせいか。
生まれた時は低体重児で本当に心配したけれど、今は成長曲線のフェアウェイど真ん中を驀進中、順調に大きくなっているようである。

娘の肌のこと、授乳のこと、離乳食のことなどいろいろ相談してみた。授乳の間隔はだいたい4時間くらい、1日6回程度とだんだん回数が減ってきた上、5分くらいたつと咥えたり離したりよそ見したり、そのうち胸をグーッと押してやめちゃったりしてとても真剣に飲んでいるようには思えない。こんなので足りてるんだろうか心配だったが、こういうのを遊び飲みというらしい。それに母乳って結構シャーッと出るそうで初めの3分で8割は飲んじゃうそうだ。つまりあとは咥えてるだけ。。。だから片方3分ずつでもう充分なんだそうだ。
今まではお腹を満たすためだったが、これからどんどんおしゃぶりやスキンシップのために求めるようになるので、授乳の間隔が狭くなることもあるらしい。大変そうだけどそれはそれで可愛いなあ。乳牛になったみたいで悲しくなったことが何度もあったけど、私の存在を求めてくれてるのが嬉しいと思う。
それから離乳のこと。スープは与えているけれど、授乳や昼寝の時間帯が日によってまちまちだし、漢方もあるので、午前中に離乳食というのは難しくてなかなかふみきれない状態。何時と決めなくてもどうしても午前中じゃなくても大丈夫、朝一番は布団の中で授乳するとしたら次が漢方、その次が離乳食って感じで、お昼過ぎくらいならいいんじゃないかとのことだった。アレルギーが心配だから急ぐつもりはないけれど、それを聞いて気が楽になった。6ヶ月に入ったらおかゆをはじめてみようか。
あと、アトピーのような敏感肌は、できるだけ日差しを避けたほうがいいそうだ。今まで時間帯を気にせず娘の機嫌がいいときに外出していたが、これからは朝とか夕方にしたほうがいいのかな。それとも暑い日はデパートとか子育て支援センターとか室内の遊び場所に連れて行くのもいいかもしれない。

夕方の授乳の後に少し寝てしまったが、起きて機嫌がよかったのでお風呂に入れる前に外に連れ出した。家から一番近い公園に行ったら、こんな時間だから誰もいないが、涼しくて気持ちよかった。
娘とブランコにのってふと見ると、花のたくさんついた木。花にはとんと疎いが、これは八重桜だろうか。子供の頃にティッシュで作った花みたいだった。
IMG_1493.JPG


もともと哺乳瓶はほとんど使っていなくて、スプーンやおちょこで上手に飲むが、試しに両手で持つマグカップを買ってみた。飲み口はちょっと早いけど本来8ヶ月頃から使うトレーニングマグとかいうもの。初めは嫌がって泣いていたが、おもちゃ代わりに与えていたらあちこちしゃぶって慣れてきたらしく、お風呂上りに白湯を与える時、私が手を添えると上手に飲めるようになってきた。早くひとりで飲めるようになってくれ!

娘は肌の手入れは大変だけれど、考えてみればそれだけである。
眠い時や目が覚める時は機嫌が悪く、顔や体をかきむしって地獄絵図のようになるが、よく眠れるように気をつけてやれば、いつもニコニコご機嫌。家にはたいしたおもちゃはないし、私は手際が悪くて家事に追われているからいつもほったらかし。それでも手の届くところにあるものでじーっとおとなしく一人遊びしている。
特に何かに強いこだわりがあるわけでもなく、夜泣きもしたことがない。本当に手のかからない穏やかな子だなあと思う。もちろん、今のところは、だが。
posted by chelsea at 04:14 | TrackBack(0) | 育児 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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