Lilypie 1st Birthday Ticker

2007年06月23日

昨日の夕飯

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タイ風バーベキューチキン
切り干し大根・油揚げの煮物
ぬか漬け
ローアルコールビール
味噌汁
ご飯
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2007年06月22日

6月18日 夕飯

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鰤のコチュジャン焼
薩摩揚げ・ジャガイモ・しめじの煮物
酢玉葱
ぬか漬け
味噌汁
ご飯
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2007年06月17日

今日の夕飯

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刺身(鮪・鰹)
小松菜のごま和え
酢玉葱
ぬか漬け
ローアルコールビール
ご飯

離乳食と授乳を済ませてから、久し振りに美容院に行った。髪を短く切ってサッパリ。
3時間まではまだ少しあったので、娘のおもちゃやシーツなどを買った。
帰りがけに今日は父の日なのを思い出し、夫の好きな鮪を購入。夕飯の支度が面倒だったのもあるが。
娘をおいてこんなに長く一人で出かけたのは初めてである。夫によるとずっとおりこうにしてて、ちょっと泣いた時も麦茶を飲ませたらおさまったらしい。私もいい気分転換になった。
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昨日の夕飯

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鯵の塩焼き
ミックスビーンズの炒り煮(カレー味)
ぬか漬け
味噌汁
ご飯

玉葱を切っている時にまた手を切ってしまった。急いでいる時に全くもう…
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2007年06月15日

夕飯

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ポークソテー(しめじ・ピーマン添え)
トマトの煮浸し
ぬか漬け
ローアルコールビール
味噌汁
雑穀米

娘が珍しく長い昼寝をした。3時間半も!授乳一回とんでるんですけど…
おかげで夕飯の下拵えが少しできた。トマトの皮をむいたのなんて出産後初めてじゃなかろうか。
こんなに長くなくてもいいから、毎日1時間くらい連続で寝てくれると私も随分楽になるんだけどなー。
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昨日の夕飯

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鰊の塩焼き(レモンおろしで)
鶏ひき肉と野菜のスープ
アスパラ・トマト
ぬか漬け
発芽玄米入りご飯

授乳後、娘が寝た隙に大急ぎで風呂に入ったら、途中で泣き声が聞こえて慌てて出た。もう!
それから娘を風呂に入れてるうちに夫が帰宅したので、娘に薬をぬったり食事の支度だのなんだので風呂上がりのビールどころじゃなかった。
しかもその後娘がウンチ…もう!!風呂に入れて薬ぬったばっかなのにまたやり直しである。
あぁ、一日でいいから誰にも邪魔されず、自分のペースで生活したいものである。
まぁ、ウンチが真夜中じゃなかっただけましか…
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2007年06月14日

昨日の夕飯

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タコの薄造り
キャベツ・桜えび・ヒジキのさっと煮
ぬか漬け
豆腐・豚肉・エノキのスープ
ご飯

この前に、風呂あがりのローアルコールビールを一本。夫が入っている間に飲みながら支度した。
娘が寝ちゃったのでできたことだが。
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2007年06月12日

夕飯

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豚しゃぶサラダ
切り昆布・エノキ・人参の煮物
ぬか漬け
ローアルコールビール
豆腐とニラの味噌汁
押し麦・キヌア入りご飯
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2007年06月11日

夕飯

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鯵開き
冷や奴
アスパラ・トマト
ぬか漬け
ジャガイモとワカメの味噌汁
押し麦ご飯
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2007年06月10日

昼飯

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オクラとアサリの酒蒸し
ツナ・玉葱・エノキのスープ
ぬか漬け
十穀米
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2007年06月09日

夕飯

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ブロッコリー・じゃが芋・ウインナのパスタ
ローカロリービール
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昼飯

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シュウマイ(チルド)
トマト
ぬか漬け
ローカロリービール
ご飯
味噌汁
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2007年06月08日

夕飯

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鶏とピーマンの甘辛炒め
たまねぎとわかめのサラダ
ぬか漬け
ローカロリービール
アサリのお吸い物
ご飯
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2007年06月07日

生協「おぼろ豆腐二丁盛り」

070607_2037~01.JPG6/7(木) 夕飯
帆立・ブロッコリー・しめじの炒め物
おぼろ豆腐
ぬか漬け
ローアルコールビール
ぬか漬け
ご飯

生協で買った「おぼろ豆腐二丁盛り」にはなんと植物油脂が入っていた!
一口だけ食べてあとは夫に譲る。
思いがけないものに入っているんだなあ。。。

娘の、口の周りと左足のアトピーが久しぶりに悪化している。一週間ぶりくらいだろうか。
昨日今日と植物油脂をとってしまったせいか、それともサイクルか。でも以前は3,4日に一度キンダベートを塗っていたのだから随分間があいてきたものだ。
posted by chelsea at 23:04 | TrackBack(0) | 大豆油・植物油脂関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月06日

夕飯

070606_2046~01.JPG油揚げと小松菜のさっと煮
豚肉と大根の炒め物
トマト
ぬか漬け
おやき(サラダ油使用)
ローアルコールビール
味噌汁
ご飯
デザートに栗水羊羹

生協で油揚げを注文し、配達日に食べるのが楽しみである。
今週はハーゲンダッツのアイスも頼んでお昼に食べた。美味しかった!まったく乳製品なんていったいどれくらいぶりで食べただろうか。アトピーには牛乳はよくないけれどたまにはね。。。植物油脂は入ってないし。
夕飯時、夫がいただきもののおやきを食べているのを見て、私もどうしても食べたくなった。サラダ油を使っていることはわかっていたけど、お昼のアイスには入ってなかったしと言い訳をし、食べた。
アトピーの子の母親だって、人間なのだ。
posted by chelsea at 23:32 | TrackBack(0) | 食べたもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月05日

子育て支援センター

070605_2044~01.JPG<6/5の夕飯>
塩さんま焼き(大根おろしとレモン汁で)
アスパラ・新玉ねぎ・トマトのサラダ
切り昆布・えのき・人参の煮物
ぬか漬け
味噌汁
ご飯

水なし両面焼きワイドグリルはさんまを焼く時に威力を発揮する。

近くの保育園の一室に子育て支援センターがあり、週に2,3度子どもを遊ばせることができる。先週は娘の体調が悪かったので行けなかったがようやく治った様子なので久しぶりに行ってきた。
幼稚園前の年齢の子とその親が20組近く来ていたが、この日は娘が一番小さかったようだ。おもちゃで遊んだり、歌や手遊びをしたりしながら、保育士さんやほかのお母さんと話ができるのがいい。
娘も他の子をつねったり、またたたかれたりして一緒に遊んで(?)、疲れるらしく家に帰ってよく昼寝した。
posted by chelsea at 23:20 | TrackBack(0) | 食べたもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月04日

いたずら盛り

070604_2126~01.JPG<6/4(月)の夕飯>
冷やしラーメン

袋麺でも冷たくして食べるものはたいてい植物油脂が入っていないので、簡単に食事の支度が出来て助かる。

娘は、まだひとりでお座りは出来ないが、ベビーカーやラックなどでだいぶ寄りかからずに座るようになった。風呂の椅子も今まで背もたれを倒していたのを起こしても大丈夫になった。すると、前のバーについているおもちゃに気付いたようで、熱心にカチャカチャ遊んでいるので、一緒にお風呂に入っても自分にかける時間が少しだけ増えた。しかしベビーカーで買い物などをしていると前にあるものに手を伸ばすし、離乳食を食べさせている時も食器に手を突っ込んだりテーブルを突き飛ばしたり大騒ぎである。はいはいもまだしないけれど、うつ伏せでお尻を上げたり下げたりして少しずつ移動しているようで、気がつくと思いもかけないものを口に入れたりしていてびっくりである。
成長は嬉しいが、ますます目が離せなくなり困ります。
posted by chelsea at 23:26 | TrackBack(0) | 食べたもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月01日

アンチョビペースト

070601_1320~01.JPG今までよく買っていた100円程度のレトルトのパスタソースには、たいてい植物油脂が含まれているのでもう使っていないが、毎回作るのは面倒である。
お昼にひとりでささっと食べたい時とか手軽に使えるものはないかなーと探していたら、チューブのアンチョビペーストを見つけた。使われているのはひまわり油なのでOK。

箱にのっていたキャベツとアンチョビのパスタを書いてある通りに作ってみた。
一人分でアンチョビ小さじ2、オリーブオイル大さじ1を火にかけてパスタにかけるだけと実に手軽だが、ペースト自体の味はまあまあだった。
それにオリーブオイル+アンチョビのひまわり油だから、油の量がすごい。。。我が家は普段、料理に使うのは二人分で一日大さじ1杯程度だろうから。
でも油って美味しい。腹持ちもいいし。

ところでこれは近所のスーパーの輸入物の食料品のコーナーにあったのだが、ほかにもチューブのペーストや瓶入りのものなど意外と大豆油や植物油脂が含まれていないものがたくさんあった。ディジョンマスタードの瓶詰めも使われていなかった。国内メーカーのマスタードにはどれも入っているのに。本場のものに入っていないということは必要がないのか?いったいどういう意図で入れているのか知りたくなってきた。
posted by chelsea at 14:03 | TrackBack(0) | 大豆油・植物油脂関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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